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PM Writing 4 Emerald 26 The Common Cold

PM Writing 4 Emerald 26 The Common Cold



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底下是 PM Writing 4 Emerald 26 The Common Cold 的內容簡介



The Common Cold

Levels 26 Emerald

Key learning Area Health

Theme The cold virus

Title Why We Catch a Cold

Text Type Explanation

Pages 2–9

Text Form Article in a magazine

Genre Non-fiction

Purpose To explain how or why something occurs

Text Structure

Identifying Statement: Tells what is to be explained (Page 2–3)

Explanation Sequence:? Explains a series of events or cause and effect (Pages 4–8)

Summary Statement: Draws all the information together (Page 9)

Language Features

?Nouns (e.g. virus, throat, fluid)

?Pronouns (e.g. they, it)

?Adjectives (e.g. tiny, sore, unwell)

?Past tense verbs (e.g. is, lives, spreads)

?Adverbs (e.g. quickly)

?Adverbial phrases (e.g. from the nose)

?Time and sequence words (e.g. After entering the body)

Title No Colds for Our School!

Text Type Exposition

Pages 10–16

Text Form Article in a school newsletter

Genre Non-fiction

Purpose To persuade by arguing one side of an issue

Text Structure

Statement of Position: Explains the writer's point of view and previews the arguments (Page 10–11)

Series of Arguments: Describes each argument and lists them in order of importance (Pages 12–15)

Concluding Statement: Relates the position more forcefully to persuade the reader (Pages 16)

Language Features

?Nouns (e.g. winter, responsibility)

?Pronouns (e.g. they)

?Adjectives (e.g. healthy, Tired)

?Sensing verbs (e.g. believe, think)

?Adverbs (e.g. quickly, thoroughly, ofter)

?Adverbial phrases (e.g. this winter, into the air)

?Time and sequence words (e.g. First, Second, Third)











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    作者: Sally Cowan

    新功能介紹
  • 出版社:東華

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/04/13
  • 語言:英文


商品網址: PM Writing 4 Emerald 26 The Common Cold

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王峰建議,飲食一定要均?,減少外食頻率,盡量少用精製油,建議從自然食物中,攝取各種「抗氧化維生素」。(圖由聯安診所提供)

2018-05-10 15:19

〔記者周彥妤/台北報導〕一名因有心血管家族病史的42歲熟女,飲食講究健康養生,力求清淡、無油,多年吃純素,三餐幾乎都吃蔬果,幾年下來,人總是提不起勁,感覺睡不飽,容易疲累,一到晚上視力又變得模糊,甚至性慾低落,不願享受魚水之歡,婚姻關係也陷入危機,就醫檢查才發現缺乏維生素E、C、A,均不及於標準值。

聯安診所腸胃科暨功能醫學主治醫師王峰表示,該名熟女的飲食觀念就是典型個案,以為要預防心血管疾病,無油純素食最健康,連蛋類製品也不吃,直到就醫檢測血液發現,維生素C、A均處於不足的黃色警戒階段,尤其維生素E更到了紅色缺乏階段,遠低於標準值3倍。

他指出,該名熟女的飲食,導致製造荷爾蒙的原料「膽固醇」攝取不足,以及女性荷爾蒙合成有關的脂溶性維生素A、E吸收困難,才會引發疲憊不堪、夜盲症、房事不順等問題。

據聯安診所近來「營養健檢大數據」統計,統計791名接受全套健檢及抗氧化維生素檢測的受檢者,結果發現,國人體內抗氧化維生素普遍不足,最缺乏的抗氧化維生素為維生素E,平均86%受測者攝取不足,其次為維生素C,約76%不足,第三則是維生素A,約55%不足,以致健康亮紅燈。

王峰指出,國人習慣買保健食品來吃,但體內抗氧化維生素仍普遍不足,追根究柢是飲食失衡,「補錯了」,並未補充到身體所需要營養素。維生素E、C、A不足者,易有失眠、感覺無力與容易倦怠、記憶力變差等症狀,雖不致影響器官健康,但會影響生活品質。

他提醒,飲食一定要均衡,減少外食頻率,盡量少用精製油,建議從自然食物中,攝取各種「抗氧化維生素」,維生素E可從「葵瓜子、玄米油、杏仁」取得;維生素C可由「芭樂、彩椒、黃金奇異果」;維生素A可自「豬肝、起司、蛋」獲得;另須養成運動習慣,但切忌不可過頭。



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